粥米和正常米区别是什么?
粥米和正常米最大的区别就是营养不同,粥米所含的营养物质主要是存在于氨基酸和蛋白质比较多,而正常的大米所含的淀粉以及微量元素比较多,两者差距很大。
粥是大米还是小米?
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。
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