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微动态丨微笑抑郁症有哪些危害?微笑抑郁症危害大吗?

时间 2023-07-06 07:39:56 来源:热讯网  

微笑抑郁症有哪些危害?

1.身边的人不能及时发现,导致无法及时提供帮助。

如果我们身边那些乐观的人说他心情很糟,我们通常的第一反应是,觉得他在开玩笑,并不会很认真地对待。有很多微笑型抑郁的来访者,当他们开始行为异常,甚至突然间自杀的时候,身边的亲友会非常吃惊,才知道原来他们早就抑郁了。

2.生活在微笑的伪装下,会让抑郁的情绪被压抑得越来越深。

有一个有名的小故事,说的是有一个人,得了很严重的抑郁症,每天心心不乐,茶饭不思,身体也越来越差。于是,他找到当地最有名的心理医生。医生花了很长时间,用了很多办法,可还是治不好他。后来,医生实在没有办法,就对他说:“我无能为力了。建议你去城外的马戏团,那里有个小丑,他把全城的人都治好了,每个人看到他都快乐。也许,他能让你快乐起来。”这个人抬起头,看着医生说:"医生,其实我就是那个小丑。"微笑型抑郁的男性要比女性多。因为受社会文化的影响,男人总觉得男儿有泪不轻弹,大丈夫要不屈不挠,所以更不能面对自己的抑郁。

微笑抑郁症危害大吗?

有些人在抑郁的时候,看不出什么典型症状,整天乐呵呵的,社交功能也比较好。

这种情况就是微笑型抑郁,也叫阳光型抑郁,指的是一种对抑郁的反应模式,用笑容和阳光的外表,来掩饰内心的抑郁。

微笑型抑郁可以分成两种:

一种是用微笑骗别人。也就是因为碍于面子,或者为了应付社交,而强颜欢笑。这种类型的人,很清楚自己感到痛苦和压抑,但是担心被别人看出来,所以表现得若无其事。

另一种是用微笑骗自己。也就是习惯性地否认自己的负性情绪,假装一切都好。他们往往不能察觉到自己其实抑郁了,只是觉得有点不对劲儿,好像越来越不像自己了,内心有一种脱离了现实的感觉。

当然,还有些人是两种类型的混合。一开始觉得心情很糟,但是不知道怎么外理,干是回避它,在别人面前若无其事,久而久之,也骗过了自己,误以为糟糕的心情已经过去了。

有些人会问:“那这样的话,不就是没有抑郁了吗?"

事实情况恰恰相反,微笑抑郁是比较危险的!

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