癌症=绝症？做对这3件事，癌症没那么可怕

癌症让无数的人和家庭陷入绝望。经常有人问，得了癌症还有救吗？还能活多久？

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患癌后这几类人

存活可超30年

得了癌症后，生存时间超过 30 年并非遥不可及，现实中很多比较年轻的癌症病人生存时间就超过了 30 年。

想一想，患癌症的人以 40 岁以上的中老年人居多，如果还能活 30 年以上，那也是 70 岁以上，其实就不会太让人害怕了。

1. 早期癌症——多数可治愈，活过 30 年完全有可能

这个其实不用多说，大家都知道，早期癌症很多是可以治愈的，分期越早，治愈概率越高。既然治愈了，当然也就跟正常人一样了。所以，想要活得久，早发现早治疗是最可靠的。

2. 少数晚期癌症——有的可治愈，活过 30 年也有可能

少数癌症即便晚期也仍有治愈的可能，所以即便查出晚期癌症也不要轻言放弃，要看具体情况。

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3. 部分复发/转移性晚期癌症——不能治愈，但可能带瘤生存多年

早期癌症并不是都能治愈，有的病人治疗后仍可能复发；而晚期癌症尽管少数有争取治愈的机会，但多数不能治愈。对于这些复发/转移性晚期癌症病人，最现实的目标就是尽可能带瘤生存，通过治疗延长生存时间。

那有没有可能生存超过 30 年呢？不能治愈的晚期癌症带瘤生存超过 30 年的可能性不能说没有，但现实中这种病例很少。某些癌症晚期病人通过综合治疗和生活方式管理，可以带瘤生存 5 年甚至 10 年以上，10 年以上已经可以算是很不错的，而基本上很少有带瘤生存 30 年以上。但相信随着医学的发展，越来越多药物研发上市，将来一定是有这个可能的。

4. 生长发展缓慢的惰性肿瘤——不能治愈，但惰性肿瘤生长缓慢

惰性肿瘤，即所谓的“懒癌”，生长发展缓慢。“懒癌”有时可以不急着治疗。治疗的目的无非是为了活得更长，如果治疗并不能在现在这个基础上进一步延长生存时间，而暂不治疗的情况下，病人能活得好好的，当然不必急着治疗。

不过要注意，“懒癌”的所谓不治疗，要视具体病情而定。这要求医生要有足够的经验，要能区分哪些情况需积极进行干预，哪些情况可以观察暂不干预，而绝不是不管三七二十一都不进行治疗。即便采取观察等待的策略，也只是暂时的，不是说可以不管不顾，得监控它，定期随访复查，一旦出现新情况，有了需要治疗的适应症，那也不要犹豫，该行动的时候要行动，不要一拖再拖。

不管什么癌症，配合好进行治疗、心态好、各方面做得好以及运气好的人，同等条件下生存时间最长，正所谓“一切皆有可能”。

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癌症患者跨过 5 年生存期

做对这 3 件事很关键

癌症通常在前两三年复发、转移的风险要大一些，两三年后复发、转移风险下降，而五年后进一步明显下降，之后复发、转移的很少，但这也不是说 5 年后百分百不会复发，仍有可能，只是概率很低罢了。接下来，需要留意下面这 3 件事。

1. 继续定期随访复查

不要失访，要和医生保持联系，接受医生的指导和建议。没得过癌症的健康人都得定期体检，何况得过癌症的人。

除了针对所患癌症进行针对性的复查，还要做好其他肿瘤的筛查。患过癌症的人可能再得其他癌症，比如得过结肠癌的人，以后也有得肺癌等的可能，这不奇怪，这是和之前那个癌症无关的另一个癌，不是原来的癌症复发。

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2. 继续保持良好心态

得过癌症的人应该更多一层人生感悟才对，放过自己，别太计较，心态平和一些，不要把自己搞得心累、压力大。

3. 保持良好生活方式

继续远离不良嗜好，保持良好的生活方式。比如不吸烟、远离二手烟等，这些都是老生常谈，关键是做到。

参考文献：

[1]2023-06-27肿瘤专科医生《患癌这几种人存活可超30年》（潘战和）

[2]2023-06-26肿瘤专科医生《癌症患者跨过五年生存期大关，接下来这几件事很关键》（潘战和）

来源：健康时报

复核：李南南湖南省科普作家协会理事 湖南省科学技术协会调研宣传工作部副部长 二级调研员 中国科普作家（医学方向）

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