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●肉桂红茶
组成：红茶5g、肉桂皮1-2g。
功效：温里散寒，暖胃止痛。
适应症：风寒侵袭，恶寒，头痛，肢体关节疼痛；食滞不化，胃脘疼痛，得温则减，嗳气，便溏或泄泻。
用法：红茶、肉桂皮，开水直接冲泡，或煎煮，饮用。
小贴士：古代常用红茶与肉桂相配治疗疾病。红茶味甘辛，性温，入肺经、胃经、心经与肾经，具有温阳散寒，活血通脉，暖胃止泻，消食祛油腻功效。肉桂皮辛、甘，性大热，入肾经、脾经、心经、肝经，具有补火助阳，散寒止痛，温通经脉功效。每日红茶10g、肉桂皮（块状）2-4g，分两次泡水饮用。尤其是在冰天雪地的寒冷冬天饮用，饮茶食疗结合，品茗与养生并举，更加惬意。美国加州旧金山市有用肉桂皮直接泡水饮用的习惯，即使炎热的夏季一些餐馆里也用肉桂皮泡茶，以应对旧金山当地的气候。
你饮过加肉桂的红茶吗？
提示：及时到医院就诊，排除器质性病变。
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