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1、大提琴是解决便秘最快最有效的方法。
2、一般只需要肛门外用，1分钟内便可排出。
3、对于大便比较硬，不容易排出体外的人来说，开塞露无疑是一剂良药，但不建议长期使用。
4、需要从根源上治疗。
5、要找出原因，是什么原因导致便秘，比如运动少，食物少或者肠道水少，导致大便干结，不易排出体外。
6、建议患者多喝水，保持肠道湿润，多吃粗纤维食物，适当吃粗粮，多做户外运动，不要经常久坐。
7、从医学的角度来说，可以服用一些中药，比如麻子仁丸，进行对症治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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