低密度脂蛋白偏高吃什么好？低密度脂蛋白偏高是什么原因？

低密度脂蛋白偏高需要吃药物来降低，因为低密度脂蛋白偏高在目前的饮食方面，还没有比较有效的食物能够降低低密度脂蛋白。在饮食中要注意的事项，主要是避免高脂肪、高胆固醇的食物，如猪肉、牛肉、羊肉，还有动物内脏、鸡蛋黄，这些食物避免即可。

但是靠食物降低低密度脂蛋白，并没有太大的效果，主要是靠吃降脂药。常用的降脂药是他汀类药物，如果他汀类药物效果不好，还可以加用胆固醇吸收抑制剂如依折麦布。一般绝大多数的胆固醇高和低密度脂蛋白胆固醇高的患者，经过他汀类药物，再加上胆固醇吸收抑制剂联合治疗，绝大多数都会降下来。

低密度脂蛋白偏高是什么原因

低密度脂蛋白偏高是胆固醇代谢异常造成的，见于以下情况：

第一，饮食不合理，不良嗜好等，会造成低密度脂蛋白升高。如长期喜欢高胆固醇、高脂肪饮食的人群，长期吸烟以及喝酒的人群，造成体内脂肪和胆固醇过剩，囤积在皮下组织或者肝脏当中，形成肥胖、脂肪肝等，特别是脂肪肝影响肝脏脂质代谢能力的情况下，容易造成高胆固醇血脂、高脂血症等，此时就会有低密度脂蛋白胆固醇的升高。

第二，疾病因素，肝功能异常时，影响脂肪酶的代谢活性，可能造成脂肪代谢减慢，容易引起高血脂，此时低密度脂蛋白也会升高;一些内分泌异常疾病，如甲状腺功能减低，此时也可能造成低密度脂蛋白偏高。

低密度脂蛋白轻微偏高的情况多不用进行治疗，主要日常的饮食管理和控制就好;但是如果低密度脂蛋白明显偏高，长期下去对身体会造成一些危害，首先这个胆固醇是形成动脉粥样硬化的危险因素，是冠心病的高危因素;其次低密度脂蛋白升高会损伤血管内皮，形成血管堵塞，可能会引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等严重性疾病。所以一定要严格控制高胆固醇、高脂肪类食物的摄入，注意控制体重的增长，降低体重对于降低低密度脂蛋白水平非常关键。