天天新消息丨春节期间孩子“生病排行榜”，总结了TOP4及预防攻略，别大意让娃遭罪

这段时间，很多人都开始“蠢蠢欲动”计划着春节出行了，有的是带孩子去旅行，有的是带孩子回老家和老人过年。

的确，三年疫情让大家伙儿在春节里的思乡之情浓烈，特别是爷爷奶奶、姥姥姥爷们期待见到孙辈的心情更是迫切。

【资料图】

但作为爸妈们想把孩子带回老家给祖辈们看看时，却也被长途奔波、水土不服、天气严寒等问题困扰。

孩子们本身就免疫力低，再加上现在是冬天比较冷，而且疫情也放开了，最担心的就是孩子在这段时间内会出现生病不适，孩子遭罪，大人也跟着心疼。

也不必太纠结，京妈总结了春节带孩子出行，孩子生病排行榜的TOP4，大家可以一一对照避坑，提前做好预防，全家人一起开心的过个健康年！

TOP1：水土不服导致孩子又吐又拉

“水土不服”这事儿，不仅存在于大人身上，孩子更容易出现。

水土不服又称为“旅行者腹泻”，也就是我们外出旅行时或是回到老家后，出现了三天以上的“拉肚子”，甚至呕吐。

由于孩子的脾胃相对于大人来说更虚弱，消化系统也还在发育，就更容易发生“上吐下泻”的情况了。

老话叫“水土不服”，京妈记得上学时老师讲过，旅行者腹泻其实是感染造成的。

特别是在长途旅行中，因为没注意卫生，吃了些生冷的食物、不干净的食物后，细菌、病毒随之进入孩子的身体里，再加上路途疲惫导致孩子抵抗力降低，就出现了又吐又拉的表现。

【京妈支招】：不想孩子遭罪，家长可以做好这几点预防

① 平时就让孩子随时养成“饭前便后要洗手”的良好卫生习惯；

② 尽量避免给孩子吃生冷、不卫生的食物；

③ 确保足够睡眠时间和充分休息，别因为出行计划打乱了孩子的作息规律。

④ 出行时带个小药包，一些常用药可以带上，除了治腹泻的药，还可以备些感冒止咳药等。

TOP2：孩子不忌口，导致积食发烧

相信爸爸妈妈们都听说过：“若要小儿安，三分饥与寒”。说的是如果想要孩子身体顺顺当当的，就别吃得过饱、穿得太热。

但春节是个团圆的节日，家家户户都会准备丰盛的菜肴，特别是老人看见自己的大孙子回来了，更是生怕孩子“吃不好、吃不饱”——只要看着孩子在吃着，他们心里就高兴着！

殊不知这样没节制的吃，而且除了大鱼大肉不好消化，还可能吃的很杂，很容易吃的孩子积食，甚至还引起咳嗽、发烧。

【京妈支招】

① 隔代育儿就是可能出现各种“育儿小矛盾”，但不要怕麻烦。

一方面做老人的工作，提前和他们讲好“如何给孩子健康的吃”。另一方面，和孩子提前做出小约定：比如每天按时按点吃饭、不能挑食、不能吃过多糖果饮料等，如果孩子当天做到了，要给孩子约定好的“小奖励”。

② 带孩子去亲朋好友家吃饭，要提前嘱咐好孩子，遇到太过分的“热情”，也别不好意思拒绝，比如一块儿喝酒，用筷子蘸着想让孩子尝尝，这种就要果断拒绝。

TOP3：孩子感冒咳嗽令人心焦

大年三十是1月21日，正好是大寒时节，放假期间的天气都会非常冷。

家里的老人怕孩子冷着冻着，会把空调、暖气都开得足足的，可屋外又很冷，孩子们跑进跑出的玩，强烈对比的温差下就很容易着凉，抵抗力弱一点的孩子瞬间就可能中招感冒发烧。

【京妈支招】：

① 合理穿衣：不管是南方还是北方，提前看好当地温度，合适穿衣，可以同时备件马甲、背心等方便穿脱，能够护住前胸后背，减少受凉生病。

② 开窗通风：每天中午开会儿窗户通通风，保持室内空气清新，减少滋生细菌，也有助防感冒。

③ 按时作息、多喝水：千万别家人团聚了，大人在一起聊天或者玩，也顾不上管孩子而作息乱套，要提醒孩子多喝热水、到点睡觉。

④ 少去人多、空气不好的地方：有些地方人多人杂、空气还不流通，就不要带孩子去啦，也容易传染感冒。

Top4：防止疫情传播

今年是三年疫情后第一次不倡导“就地过年”的春节，会有很多异乡人赶回老家和老人一起过春节。

进入机场、火车站、汽车站、飞机、高铁.....这些人员密集度高、空间相对封闭的公共场所，也很容易造成“疫情感染的第二次小高峰”。对于孩子来说，更是要重点防范。

【京妈支招】：

① 错峰出行：如果是带孩子回老家，尽量避开春节前后两个出行高峰期，科学制定出行计划。

② 做好防护：一定要戴口罩，而且要戴N95这类防护性较好的口罩，减少在人员密集场所停留的时间，出行前准备些消毒棉片、消毒湿手巾等，方便在路途中随时擦手；还有尽量减少在这些地方吃东西。

好了，有关回家过春节，孩子容易生病的top4及应对方法，京妈就和大家分享这些。希望咱们都能一起和家人过个健健康康、平平安安的兔年春节。