为啥天天刷牙还会蛀牙？3个宝宝有2个蛀牙，你以为是糖吃多了？

为啥我家宝宝天天刷牙还会有蛀牙？

这是后台爸妈询问热度比较高的一个话题，还很“委屈”，觉得自己护理得还算好，吃糖也控制的，怎么宝宝还是会有蛀牙？还有那个读起来很拗口的“窝沟封闭”是啥，管用吗，啥时候可以做？

(资料图)

爸妈最关心的蛀牙问题，小南就在这里说说吧，看看是否满意。

宝宝为啥会有蛀牙？

小南这一代爸妈，没几个牙齿好的，蛀牙几乎是标配，从小到大吃够了牙齿的苦头，所以对于宝宝的牙齿还算上心的。

可蛀牙是怎么回事？怎么还会缠上宝宝？了解一下龋齿的发病原因先。

所谓的龋齿，也就是爸妈说的蛀牙啦，是一种细菌性疾病。

怎么发病的呢？一个叫致龋菌的家伙，通过菌斑藏在牙面上，坐等口腔中残余食物被分解，然后来搞破坏。

所以，龋齿的形成，一要有菌斑，二要有食物残留，缺少任何一个，致龋菌都没法作妖。

为什么食物残留这么重要？

食物一般都是碳水化合物呀，滞留在口腔里的话，会促进菌斑基质的形成——菌斑的基质是细菌之源，细菌再利用碳水化合物代谢产生酸，食物在牙齿上停留的时间太长，细菌就有充分时间来产生酸等有害物质啦。

酸干坏事本领一等一：给耐酸菌提供生活环境，过多的酸还会让牙体的硬质组织无机盐脱离，脱离得多了，自然就形成龋齿了。

对了，食物残留还会在相关酶的作用下合成糖类，糖能促进细菌在牙面存留、积累。

除了菌斑和食物残留，这些也和龋病的发生有关：唾液量少，牙齿冲刷不够；乳牙钙化程度低，抗酸性较差；宝宝饮食的含糖量较高，含纤维性食物吃得太少等。

如何预防龋齿？

聪明的爸妈从上述原因中反推出：去斑菌，除残渣。

对，那具体怎么去除呢？

首先要让宝宝养成良好的饮食习惯，细菌不是会利用糖么，那行呀，釜底抽薪看它怎么办——减少糖分的摄入，尤其是那些含糖量高的甜食。

还要让宝宝养成不挑食偏食，多吃新鲜蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含纤维、韧性大，不容易发酵，咀嚼粗纤维食物一定程度上能起到清洁牙齿，咀嚼过程还有促进唾液分泌的作用。

而且饮食均衡也能避免宝宝营养不良，而营养不良会让牙釉发育不全、钙化不良，很容易有龋齿。

还要让宝宝养成良好的口腔卫生习惯，从第一颗牙冒出来开始就清洁口腔（可以用纱布蘸水或用手指牙套），慢慢开始用小牙刷刷牙，3岁开始就要教宝宝饭后漱口、早晚刷牙了。但宝宝自己肯定刷不干净，需要家长帮忙把关。这样能去除食物残留，减少口腔里细菌的残留量，也就能减少菌斑生成。

“我们天天刷牙的哎”

回到开头这个疑问，天天刷牙的效果呢？是正确刷牙，还是错误刷牙，还是敷衍了事？

正确的刷牙方式爸妈对照一下：把牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，顺着牙缝竖刷；刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷咀嚼面时，前后来回刷。里里外外每个面都要刷，每次刷牙时间不少于3分钟。

3岁后还可以给宝宝用含氟儿童牙膏，一开始豌豆粒大小的量就够了。

除了使用含氟牙膏，建议对于6岁以下学龄前儿童中有乳牙龋风险的宝宝，每年涂氟两次。

窝沟封闭要不要做？

那什么是窝沟封闭呢？

我们大牙的咬合面是凹凸不平的，凹陷的缝隙就是窝沟，所谓的窝沟封闭就是用一种高分子复合树脂材料涂在窝沟处，液态的树脂凝固后就会在牙齿表面形成一层保护屏障，食物残渣和细菌就不容易进去了。

这也是世界卫生组织推荐的一种保护措施，能有效降低龋齿的发生率。

那什么时候做？

最佳时机就是宝宝恒磨牙萌出不久，龋齿还没出现的时候。通常第一恒磨牙在6～9岁，第二恒磨牙在11～13岁。

做了窝沟封闭就高枕无忧了？

当然不是，还是要让宝宝好好刷牙，而且一旦发现封闭剂脱落就要重新封闭。最好每年再给宝宝做2次局部涂氟治疗。

然后，要养成每年至少带宝宝看一次牙医的习惯，早发现早治疗。

一口整齐洁白的牙齿，是爸妈送给宝宝的最好人生礼物之一，希望从现在就重视起来哦，小南也祝每个宝宝都有好牙口。