顶端夜读 | 不讨好任何人，才是好运的开始|今日要闻

作者：百合读书

要“坏一点”，要远离“老好人”，要学会拒绝别人，要学着不去讨好谁。

乍一看，这太不符合三观了。我们从小接受的教育就是要乖，要懂事，要舍己为人，要多为别人着想，要对别人有求必应。

【资料图】

所以才会一拒绝别人就会心慌，总觉得自己做错了什么，既怕对方生气，又怕自己人缘受影响。

只是委屈自己讨好别人，也并不能让你真正快乐，更不会有什么好运气，反而让自己陷入情绪内耗之中。

“自我救赎，活出我”，这也是滑洋在《不去讨好任何人》中给所有人的建议。不讨好，才是幸福和幸运的开始。

说起讨好，并不陌生，我们生活中处处都有讨好别人的影子，比如说：

不敢拒绝别人，认为一拒绝，别人就会生气，别人生气，自己也会难受；

总是担心别人对自己不满意，而引起关系破裂，所以不敢说出自己真实的想法；

过于柔弱，没有个性，太听话，从来不敢挑战规则；

界限感不清，过度为他人的生活与情绪负责。

以上这些，都是讨好型人格的表现，讨好型人格之所以无法拒绝别人，是因为害怕对方认为自己不好，从而变得小心翼翼，很是在意别人的看法。

只不过，即便你小心翼翼对每个人都很好，也不可能让所有人都满意，更不会让自己因此运气变得更好。

比如说你不愿意帮别人又怕别人因此而生气时，就勉为其难去帮助，但对方却不一定领情，还以为你就是“顺手”的事。

老好人就是这样一点点委屈自己，又得不到认可的。因为你越是主动，越是热心，对方就越觉得是理所当然，还会持续让你帮忙，且不会有任何感恩。

试想一下，你勉强自己去帮助别人，想去满足别人的需求，却连自己一个微小的需要都实现不了，又何谈去帮助别人呢？

超越个人能力的帮助，不是利他，而是“打肿脸充胖子”，只会让自己更难受，别人也会对你有更多挑剔。

运气并不是靠讨好和顺从来建立的，而是来源于你内心的想法以及强大的自我支撑。

讨好只是你内心安全感匮乏的表现，只好依靠外界的反馈来确认自己是安全的，是被肯定和承认的。

但，把希望寄托于别人，是一定会失望的。同时讨好还会让人们的内心充满着冲突感，想要又要不到，想放又放不下。

很喜欢《不去讨好任何人》中的一句话：无情拒绝，做个狠人。

有人求助时，除了不得不接受，你还可以拒绝：我现在无法帮你，很抱歉；我不想这样做，真不好意思，我不愿意。

就这么直接和简单，底气越足，你越不容易内疚和讨好别人。

要知道“帮是情分，不帮是本分”，并不是我有空就一定要帮你，更不是我有用不到的东西就一定要借给你，千万不要为难自己和自我道德绑架。

不帮就是不想帮，没有为什么，只是不愿意而已，而且不必为此而内疚和不安。

怕就怕，你内心不愿意，又不愿意得罪人，不得不帮又满心疲惫。这样的讨好既不能改善关系，也让自己身心俱疲。

当讨好变成一种习惯时，就会特别在意别人的看法，从而变得没有主见，只会随声附和，也不敢向别人提要求，生怕拒绝的难堪。

从某种程度上来看，讨好型人格背后的原因是自卑，认为自己不够好，才想通过对方的认可来确认自己是被爱、被满足、被需要的。

讨好越多，越容易有“不配得到感”，会陷入“爱他人是应该的，爱自己是愧疚”的一种误区。

试想一下，如果一个人连自己都不爱，又拿什么去爱别人呢？

并不是“无私”助人，才是美德，有界限感的爱与尊重，才是人际关系和谐的保障。

不要去讨好任何人，也不要让讨好变成一种习惯性动作。

“坏一点，自私一点”的人，才更容易被爱。

一个人的身体与状态跟心态息息相关，如果一个人总是陷入讨好别人中，情绪就会越来越焦虑。

老话说：“心宽寿自延。”

过去的事，不必纠结，更不必去讨好谁，过好你自己的生活，才是最重要的。

放下讨好，天地皆宽，身心皆安。

并不是替别人做得越多，想得越周全，你的运气和人缘就会越多，而在于你做更多正确的选择，提供更多的价值，才会让你的运气加倍。

你再努力，再优秀，也没有办法做到人人满意。不讨好，才是做回自己，用强大的内心去主宰你的人生，才是一个人好运气的开始。

找到自己的位置，找回自己的节奏，以积极乐观的态度，不讨好、不谄媚、不委屈，顺从自己的心意量力而行。

别总是着急得到别人的认可，多爱自己，多悦纳自己，你会发现不讨好别人，才是自己幸福和运气爆棚的开始。

当你不去讨好任何人时，幸福和幸运会不请自来。