“宅家”也是“抗疫”！收好这份居家指南→

在疫情防控的关键阶段

居家隔离观察

(资料图)

是阻断和防控疫情的有效手段

“宅家”也是“抗疫”

如何科学“宅家”

编辑为大家整理了

居家隔离观察注意事项

为全民抗疫助一臂之力

居家隔离有哪些注意事项?

在隔离房间开门前，应先开窗通风后开门;

与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩;

生活用品需单独使用，避免交叉污染......

单独居住

如与家人共同居住，家人应承诺共同居家隔离。

隔离成员一人一间，保持相对独立，尽量不离开隔离房间，避免与家人近距离接触。

不得外出，谢绝会客。

室内清洁

如与家人共同居住，停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后开门。

经常开窗通风，至少每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟。

做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。

桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯(溴)消毒液(5%84消毒剂与水1:99稀释)或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒(操作时戴好手套);体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。

需要注意：含氯(溴)消毒剂使用时需按说明书配制使用。

经常洗手

用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。

佩戴口罩

独处时，可以不戴口罩。与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。

戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。

用品消毒

餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。

用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。

如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。

生活规律

保持充足的休息，不熬夜。

单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。

保持平和的心态，积极面对。

主动监测

如实回答工作人员的健康询问。积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。

出现发热、咳嗽等症状，立即电话联系工作人员。

居家隔离

医学观察管理要求