自己感染，妻子孩子都没事！男子透露5个防护要点都是啥？|全球报资讯

自己"阳”了,妻子孩子都没事!武汉一市民透露5个防护要点

"我感染新冠病毒后,选择了居家治疗。我就喝了点止咳糖浆,没有服用其他药物。”12月10日,家住武汉市东西湖区金银湖街道恋湖社区恋湖家园小区物业公司经理肖劲辉告诉记者,他在12月7日出现鼻塞、咽痒、头痛、干咳等症状,12月8日查出感染了新冠病毒,现在已基本康复。

(相关资料图)

10日,记者电话采访了肖劲辉,听他讲述了这几天来居家治疗的情况。他强调说,居家治疗时一定要注意个人防护。他们一家人非常注意,所以妻子和孩子都没被感染。

以下是他的自述

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我叫肖劲辉,今年45岁,是退伍军人,2002年到恋湖家园小区物业公司上班。

12月7日早晨,我戴着口罩在小区巡逻时,隐约感到咽喉里有点痒,且出现了鼻塞与干咳等症状。我当时就认为自己可能患感冒了,也可能是感染了新冠病毒。

12月7日中午,我回到家中,喝了一大杯白开水,吃午饭时觉得喉咙里有异物,胃口也不是很好。我打电话把自己的情况告诉单位领导。领导让我好好在家休息,搞好个人防护。我将自己单独关在一间房里,嘱咐妻子与孩子不要靠近。

12月8日上午,我感到头痛,干咳也比之前厉害了,用体温计测出腋下体温为38.5摄氏度。

当天下午,我与妻子及孩子使用公司派专人送到家的新冠病毒抗原试剂检测盒作了自测。检测结果表明,我是新冠病毒阳性感染者。幸运的是,妻子与孩子没有感染新冠病毒。

12月8日晚上,为减轻干咳症状,我服用了止咳糖浆。虽然家里备有布洛芬、氯雷他定等药物及其他治感冒的药物,但我没有服用这些药,我觉得自己的病还没有严重到需要服用它们的程度。

12月9日上午,我感到头不痛了,干咳症状大大减轻,喉咙中的异物感也消失了,腋下体温已降到37.5摄氏度。

12月10日中午,我觉得浑身比较舒畅,仅偶尔咳嗽一下,体温也恢复正常。我与妻子及孩子用新冠病毒抗原试剂检测盒作了自检。检测结果显示,我转阴了!妻子与孩子则安然无恙,一直是阴性。

我认为,新冠病毒并不可怕,感染了新冠病毒也不要害怕与慌张。这次用居家治疗方式对抗新冠病毒并获得胜利,与我及家人认真做好了以下几件事有关：

一是我与妻子及孩子早就打了新冠病毒疫苗。

二是从部队退伍后,我一直保持着每天坚持锻炼身体的习惯。这么多年来,我差不多每天都要跑上三五公里,还不定期地参加其他体育活动。所以我身体素质比较好,抗病能力强。之前,我患感冒时,只要不是烧得太厉害,都不去医院诊治,而是采用多喝白开水、多吃水果蔬菜、多休息等方式,就能让感冒自愈。

三是我通过大量阅读与疫情防控有关的报道,对新冠病毒的传播方式与致病能力有一定认识,坚信自己能战胜新冠病毒感染。我确认自己烧得不厉害,也未出现身体严重不适症状等情况后,就乐观地决定不去医院诊治,就住在家里治疗,相信自己能扛过去。

四是我与家人密切配合,严格按相关要求将个人与家庭防护工作做到了位：我住在单独的房间里,并且每天打开房间窗户通风至少半小时;妻子将做好的饭菜放在房间门口,待妻子离开后,我才将饭菜拿进房间吃;我戴着口罩上洗手间,快去快回,用后对洗手间进行消毒……

五是我严格遵医嘱用药,保证饮食营养。我研读了很多与居家治疗有关的稿件,切实做到了不乱用与滥用药物。除服用止咳糖浆外,就是多喝白开水,每天分多次累计喝三四升白开水。另外,虽然这几天我胃口不好,但仍每次都将妻子做的加有鸡蛋与蔬菜的面条或其他食物吃个精光,还吃了不少水果。

家中一人"阳”,全家都要"阳”吗?

如何在家人感染的情况下

做好个人防护?

武汉市疾控中心专家详解

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感染者单独房间居住

家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体,建议感染者单独居住,也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离,则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间,非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间,每天消毒1次;如果使用共同的卫生间,如厕后应盖上盖子再冲水,并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。

其他成员避免与感染者接触

居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触,如果必须接触,双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳,由健康的家庭成员备好三餐后,佩戴口罩、手套,通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具,单独清洗消毒。

不共用生活用品

居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资,体温计应准备多只,感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风,房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风,每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶,或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,扎紧口袋,喷洒消毒后,再丢入专用垃圾桶。

做好家庭消毒

居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,个人物品单独放置。物品表面,用含有效含氯消毒剂擦拭,30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时,先用含氯消毒剂浸泡30分钟,或采用煮沸15分钟消毒后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

协助家庭成员做好健康监测

同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测,同时也要每天自测体温,关注自身健康状况。发现居家隔离人员有呼吸困难或气促的表现,经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天,或原有基础疾病加重等等情况,在做好个人防护的基础上,首选自驾车、120救护车等方式将患者转至定点医院接受治疗。

连花清瘟、布洛芬这些人慎用!感染新冠,居家用药禁忌一览→

近日,布洛芬、连花清瘟等明星药在多家药房脱销。医生提醒,跟风囤药,甚至在没有任何症状的情况下服药预防新冠的行为都不可取。实际上,不是所有人都能服用这两种药。感染新冠,居家用药,有哪些禁忌?

布洛芬：四类人群慎用

布洛芬是常用的退烧药,但也不是谁都能吃。

北京协和医院药剂科主管药师闫雪莲介绍,以下4类人群要慎用布洛芬：

①严重的冠心病、心衰病史患者;

②严重的消化道溃疡、出血病史患者;

③因慢性病治疗,需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物的患者;

④严重肾功能不全患者。

她表示,这些人可选择对乙酰氨基酚替代布洛芬,但对乙酰氨基酚每天的剂量要控制在两克以内,确保安全性,特别是合并使用复方感冒药物治疗期间。

连花清瘟：这些患者慎用

连花清瘟适用于什么人群?

湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)药事部主任陈树和主任药师指出,在新型冠状病毒肺炎的常规治疗中,连花清瘟可用于轻型、普通型引起的发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状,但不适合用作预防用药。连花清瘟主要用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,也就是常说的"风热感冒”,"风寒感冒”是不适用的。

风热感冒主要临床表现是鼻塞喷嚏、流稠涕、发热或高热、微恶风、汗出口干、咽痛、咳嗽痰稠。风寒感冒常见症状是喷嚏、流清涕、恶寒、不发热或发热不甚、无汗、周身酸痛,咳嗽痰白质稀。如出现相关症状需对症用药。

另外,有基础性疾病的人群需注意,连花清瘟中主要含有金银花、麻黄、苦杏仁、大黄等中药,有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病的患者应慎用,儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾胃虚弱患者应在医生或药师指导下用药。

成都市公共卫生临床医疗中心中医专家组成员、主任中医师叶庆受访时表示,现在很火的连花清瘟,肠胃不好的、拉肚子的人,不适合用连花清瘟,因为它清热作用比较强,因为它含有麻黄,一些高血压病人也不适用,担心会引起血压升高。

这些中成药也能防治

"由于连花清瘟知名度较高,当前许多人担心自己会感染病毒,备药时首先想到购买连花清瘟。”陈树和提醒,具有疏风清热、解表化湿、解毒的中成药都可以选择,比如：金银花口服液、疏风解毒胶囊(颗粒)、藿香正气胶囊(或丸、水、口服液)、金叶败毒颗粒、荆防颗粒等,都可以作为家中常备药,上述同类功效药物的储备无需重复,选其一种保留一周用量即可,无需囤太多。以免出现药物过量、混用药物的风险。

一些经过临床验证的中药验方,也能达到连花清瘟胶囊的防治效果。如有需要,也可以前往医院找医生开具防治方剂,方剂需在药师或医生的指导下服用。

叶庆强调,当自己有基础疾病或特殊情况时,具体用药还是要咨询医生。"普通人可以选用中成药对症治疗,但是对症的中成药不是针对每个人的病情,每个人都有个体差异,如果自身症状较多,建议还是咨询医生来开处方。”

居家用药安全提示

感染新冠,居家用药,有哪些禁忌?

这些要点必须牢记!